معرفی توپ پیلاتس و یوگا 25 سانتی‌متر
«چگونه با کمترین فضا، تعادل، انعطاف و قدرت مرکزی را سریع بالا ببریم؟» پاسخ ساده است: توپ پیلاتس و یوگا 25 سانتی‌متر کد 2006180. این توپ کوچک اما کارآمد، مثل یک مربی کم‌حجم است که هم در خانه و هم در باشگاه، شما را از گرم‌کردن تا تقویت عضلات شکم، پهلو، کمر و ران همراهی می‌کند. بدنه‌ی PVC درجه‌یک، ضدتِرَک و سطح ضدلغزش یعنی امنیت و کنترل بیشتر؛ حتی وقتی دست‌ها عرق کرده باشند. وزن تنها 120 گرم و اندازه استاندارد 25 سانتی‌متر، آن را برای همه سطوح—from تازه‌کار تا حرفه‌ای—ایده‌آل می‌کند. تصور کنید در یک استراحت کوتاه کاری، با چند حرکت ساده کششی و تعادلی، خشکیِ پشت و گردن آب می‌شود و انرژی‌تان برمی‌گردد. این توپ هم برای گرم‌کردن و افزایش دامنه حرکت مفاصل عالی است، هم برای تمرینات تقویتی و اصلاحی؛ نتیجه؟ بدنی واکنش‌پذیرتر، فرم حرکتی دقیق‌تر و اعتمادبه‌نفس حرکتی تضمینی.
| کد محصول |
وزن (گرم) |
سایز (قطر سانتی‌متر) |
جنس |
ویژگی‌های ایمنی |
| 2006180 |
120 |
25 |
PVC درجه‌یک، فاقد مواد سمی |
ضدترک (Anti-Burst) و ضدلغزش |
چرا باید همین الان این محصول را بخرید؟
مشکل رایج: کم‌تحرکی، خشکی مفاصل و ضعف عضلات مرکزی که به درد کمر، افت تعادل و خستگی زودرس منجر می‌شود. نخریدن این محصول یعنی ادامه همین چرخه: تمرین‌های بی‌کیفیت، استرس بیشتر و پیشرفت کند. خرید توپ پیلاتس 25 سانتی یعنی یک ابزار کم‌هزینه و سریع‌اثر برای گرم‌کردن مؤثر، افزایش دامنه حرکت و تقویت ایمن شکم/کمر. تنها با 10–15 دقیقه در روز، کنترل حرکتی بهتر، تعادل پایدارتر و کاهش تنش عضلانی را تجربه می‌کنید. جمع‌وجور، امن و قابل‌حمل—آماده‌اید که روتین تمرینی‌تان را از امروز ارتقا دهید؟
مزایا و ویژگی‌ها
این توپ کوچک، جعبه‌ابزار چندمنظوره شماست: از فعال‌سازی عضلات عمقی تا تمرینات اصلاحی و کششی. جزئیاتی که در عمل تفاوت می‌سازند:
- PVC درجه‌یک و ایمن: فاقد مواد شیمیایی مضر، انعطاف بالا و برگردانی نرم—بدون بو، مناسب افراد حساس و دوستدار محیط‌زیست.
- ضدترک (Anti-Burst): در برابر فشارهای تمرینی مقاوم است؛ خیال‌تان از ایمنی در حرکات فشاری و نشستی راحت.
- سطح ضدلغزش: بافت میکرو روی پوسته، چسبندگی کافی ایجاد می‌کند تا در پلانک، بریج یا اسکوییز از زیر دست و بدن فرار نکند—even با تعریق.
- قطر 25 سانتی‌متر: اندازه‌ای استاندارد برای پیلاتس که بین «کنترل» و «چالش» تعادل ایجاد می‌کند—برای دست، بین زانوها، زیر کمر یا بین مچ پا.
- وزن 120 گرم و جعبه شیک: سبک برای حمل روزمره، بسته‌بندیِ محافظ برای نگهداری تمیز و منظم.
- پاک‌سازی آسان: با یک دستمال مرطوب ضدعفونی می‌شود؛ بهداشتِ خانگی و باشگاهی ساده‌تر از همیشه.
- رنگ‌بندی انرژی‌بخش: انتخاب رنگ مطابق سلیقه و ست کردن با سایر تجهیزات؛ انگیزه‌ی بصری در تمرین اهمیت دارد.
- مناسب همه سنین: از کودک و نوجوان تا بزرگسال و سالمند؛ شدت تمرین با فشار دست/پا و الگوی حرکت تنظیم می‌شود.
کاربردهای این محصول (برای چهار تیپ کاربر)
تازه‌کار: با اسکوییز سبک بین زانوها (10 تکرار × 3 ست) برای فعال‌سازی اداکتور و عضلات کف لگن شروع کنید. Pelvic Tilt با قرار دادن توپ زیر کمر، تنش کمری را کاهش می‌دهد و هسته را بیدار می‌کند.
آشنا ولی بی‌مقایسه: برای «گرم‌کردن» 5 دقیقه: رولِ بازوها روی توپ، چرخش کنترل‌شده ستون فقرات در حالت نشسته، و سپس Dead Bug با نگه‌داشت توپ بین زانو/دست—بدون تجهیزات اضافه، آماده ورود به تمرین اصلی شوید.
مقایسه‌کننده با رقبا: نسبت به توپ‌های بزرگ سوئیسی، این مدل 25 سانتی فضای کمتری می‌گیرد و کنترل تمرین‌های هدفمندِ هسته را ساده‌تر می‌کند. در پلانک با توپ زیر ساعد، چالشِ تعادل بدون شلوغی ایجاد می‌شود.
طرفدار رقبا (وزنه/بدنسازی): بین ست‌های اسکوات، با اسکوییز ایزومتریکِ توپ بین زانوها الگوی زانو به خارج (Valgus) را اصلاح کنید. در پرس دمبل روی نیمکت، قرار دادن توپ بین مچ‌ها، فعال‌سازی سینه و سرشانه قدامی را افزایش می‌دهد.
دیگر کاربردها: تمرینات توان‌بخشی ملایم (با نظر متخصص)، کشش گردن و کمربند شانه‌ای در پایان روز، آزادسازی تنش کف پا با رول نرم، تمرینات تعادلیِ نشسته برای سالمندان، و بازی‌های حرکتی کم‌خطر برای کودکان.
تمایز نسبت به رقبا
بسیاری از توپ‌های کوچک بازار یا با PVC نامرغوب ساخته می‌شوند (سریع چروک/شل) یا سطح صیقلی دارند که با تعریق می‌لغزد. مدل 2006180 با PVC درجه‌یک بدون مواد سمی و بافت ضدلغزش—کنترل بهتر در حرکات پویا می‌دهد. مشخصه Anti-Burst امنیت ذهنی ایجاد می‌کند تا در حرکات فشاری نگرانی نداشته باشید. وزن 120 گرمی و جعبه مقاوم یعنی حمل و نگهداری تمیزتر از گزینه‌های فله‌ای. از نظر کارکرد، قطر 25 سانت برای پیلاتس «نقطه طلایی» است: کوچک‌تر از توپ‌های سوئیسی حجیم، اما بزرگتر از توپ‌های مینی درمانی—پس هم برای هسته و هم کشش‌های کاربردی «به اندازه کافی چالش‌زا» است.
ضمانت و خدمات
با خیال آسوده خرید کنید: ضمانت سلامت فیزیکی و امکان بازگشت ۷ روزه. سفارش‌ها در بندرعباس کمتر از ۲۴ ساعت ارسال می‌شود و در سایر شهرستان‌ها حداکثر طی ۵ روز کاری به دست شما می‌رسد. تیم پشتیبانی قبل و بعد از خرید کنار شماست—از انتخاب برنامه تمرینی تا نگهداری محصول. نیاز به راهنمایی دارید؟ مشاوره رایگان بگیرید و دقیق انتخاب کنید.
سوالات متداول (FAQ)
این توپ برای مبتدی‌ها مناسب است؟
بله؛ شدت تمرین با فشار دست/پا و نوع حرکت تنظیم می‌شود و برای شروع ایمن است.
تحمل فشار توپ چقدر است؟
جنس PVC درجه‌یک با ویژگی ضدترک، برای تمرینات خانگی/باشگاهی ایمن و مقاوم طراحی شده است.
آیا سطح توپ لیز می‌خورد؟
خیر؛ بافت ضدلغزش حتی در تعریق، چسبندگی و کنترل بهتری می‌دهد.
چطور تمیزش کنم؟
با دستمال مرطوب یا محلول رقیق‌شده ضدعفونی‌کننده؛ سپس خشک کنید.
برای کمر درد مفید است؟
حرکات اصلاحی ملایم (مثل Pelvic Tilt) می‌تواند مفید باشد؛ در صورت درد یا آسیب، با متخصص مشورت کنید.
می‌توانم برای گرم‌کردن استفاده کنم؟
بله؛ چرخش‌های ملایم ستون فقرات، اسکوییز ایزومتریک بین زانوها و رولِ شانه‌ها بدن را آماده تمرین می‌کند.
فرقش با توپ‌های بزرگ چیست؟
ابعاد کوچک‌تر = کنترل بیشتر، فضای کمتر، تمرکز دقیق‌تر روی عضلات مرکزی و حرکات هدفمند.
برای کودکان و سالمندان مناسب است؟
بله؛ به شرط انتخاب حرکات ملایم و نظارت بزرگتر/مربی.
آیا داخل جعبه عرضه می‌شود؟
بله؛ جعبه شیک و مقاوم، حمل و نگهداری را آسان‌تر می‌کند.
وزن و اندازه دقیق چیست؟
وزن حدود 120 گرم و قطر 25 سانتی‌متر—استاندارد تخصصی پیلاتس.
جمع‌بندی
اگر به دنبال یک ابزار کوچک اما اثرگذار برای تقویت هسته، بهبود تعادل، افزایش انعطاف و حتی گرم‌کردن هوشمند هستید، توپ پیلاتس و یوگا 25 سانتی‌متر کد 2006180 همان انتخاب حساب‌شده است. ایمن، خوش‌لمس، کم‌حجم و آماده استفاده در هر زمان و مکان. امروز تصمیم بگیرید و ببینید چگونه کیفیت حرکت و آرامش بدن‌تان به شکل تضمینی بهتر می‌شود.
🎯 پیشنهاد ویژه: همین اکنون با ضمانت 7 روزه سفارش دهید.
معرفی توپ پیلاتس و یوگا 25 سانتی‌متر
«چگونه با کمترین فضا، تعادل، انعطاف و قدرت مرکزی را
سریع بالا ببریم؟» پاسخ ساده است:
توپ پیلاتس و یوگا 25 سانتی‌متر کد 2006180. این توپ کوچک اما کارآمد، مثل یک مربی کم‌حجم است که هم در خانه و هم در باشگاه، شما را از گرم‌کردن تا تقویت عضلات شکم، پهلو، کمر و ران همراهی می‌کند. بدنه‌ی PVC درجه‌یک،
ضدتِرَک و سطح
ضدلغزش یعنی امنیت و کنترل بیشتر؛ حتی وقتی دست‌ها عرق کرده باشند. وزن تنها 120 گرم و اندازه استاندارد 25 سانتی‌متر، آن را برای همه سطوح—from تازه‌کار تا حرفه‌ای—ایده‌آل می‌کند. تصور کنید در یک استراحت کوتاه کاری، با چند حرکت ساده کششی و تعادلی، خشکیِ پشت و گردن آب می‌شود و انرژی‌تان برمی‌گردد. این توپ هم برای
گرم‌کردن و افزایش دامنه حرکت مفاصل عالی است، هم برای
تمرینات تقویتی و اصلاحی؛ نتیجه؟ بدنی واکنش‌پذیرتر، فرم حرکتی دقیق‌تر و اعتمادبه‌نفس حرکتی تضمینی.
| کد محصول |
وزن (گرم) |
سایز (قطر سانتی‌متر) |
جنس |
ویژگی‌های ایمنی |
| 2006180 |
120 |
25 |
PVC درجه‌یک، فاقد مواد سمی |
ضدترک (Anti-Burst) و ضدلغزش |
چرا باید همین الان این محصول را بخرید؟
مشکل رایج: کم‌تحرکی، خشکی مفاصل و ضعف عضلات مرکزی که به درد کمر، افت تعادل و خستگی زودرس منجر می‌شود. نخریدن این محصول یعنی ادامه همین چرخه: تمرین‌های بی‌کیفیت، استرس بیشتر و پیشرفت کند. خرید
توپ پیلاتس 25 سانتی یعنی یک ابزار
کم‌هزینه و سریع‌اثر برای گرم‌کردن مؤثر، افزایش دامنه حرکت و تقویت ایمن شکم/کمر. تنها با 10–15 دقیقه در روز، کنترل حرکتی بهتر، تعادل پایدارتر و کاهش تنش عضلانی را تجربه می‌کنید. جمع‌وجور، امن و قابل‌حمل—آماده‌اید که روتین تمرینی‌تان را از امروز ارتقا دهید؟
مزایا و ویژگی‌ها
این توپ کوچک، جعبه‌ابزار چندمنظوره شماست: از فعال‌سازی عضلات عمقی تا تمرینات اصلاحی و کششی. جزئیاتی که در عمل تفاوت می‌سازند:
- PVC درجه‌یک و ایمن: فاقد مواد شیمیایی مضر، انعطاف بالا و برگردانی نرم—بدون بو، مناسب افراد حساس و دوستدار محیط‌زیست.
- ضدترک (Anti-Burst): در برابر فشارهای تمرینی مقاوم است؛ خیال‌تان از ایمنی در حرکات فشاری و نشستی راحت.
- سطح ضدلغزش: بافت میکرو روی پوسته، چسبندگی کافی ایجاد می‌کند تا در پلانک، بریج یا اسکوییز از زیر دست و بدن فرار نکند—even با تعریق.
- قطر 25 سانتی‌متر: اندازه‌ای استاندارد برای پیلاتس که بین «کنترل» و «چالش» تعادل ایجاد می‌کند—برای دست، بین زانوها، زیر کمر یا بین مچ پا.
- وزن 120 گرم و جعبه شیک: سبک برای حمل روزمره، بسته‌بندیِ محافظ برای نگهداری تمیز و منظم.
- پاک‌سازی آسان: با یک دستمال مرطوب ضدعفونی می‌شود؛ بهداشتِ خانگی و باشگاهی ساده‌تر از همیشه.
- رنگ‌بندی انرژی‌بخش: انتخاب رنگ مطابق سلیقه و ست کردن با سایر تجهیزات؛ انگیزه‌ی بصری در تمرین اهمیت دارد.
- مناسب همه سنین: از کودک و نوجوان تا بزرگسال و سالمند؛ شدت تمرین با فشار دست/پا و الگوی حرکت تنظیم می‌شود.
کاربردهای این محصول (برای چهار تیپ کاربر)
تازه‌کار: با اسکوییز سبک بین زانوها (10 تکرار × 3 ست) برای فعال‌سازی اداکتور و عضلات کف لگن شروع کنید.
Pelvic Tilt با قرار دادن توپ زیر کمر، تنش کمری را کاهش می‌دهد و هسته را بیدار می‌کند.
آشنا ولی بی‌مقایسه: برای «گرم‌کردن» 5 دقیقه: رولِ بازوها روی توپ، چرخش کنترل‌شده ستون فقرات در حالت نشسته، و سپس
Dead Bug با نگه‌داشت توپ بین زانو/دست—بدون تجهیزات اضافه، آماده ورود به تمرین اصلی شوید.
مقایسه‌کننده با رقبا: نسبت به توپ‌های بزرگ سوئیسی، این مدل 25 سانتی فضای کمتری می‌گیرد و کنترل تمرین‌های هدفمندِ هسته را ساده‌تر می‌کند. در پلانک با توپ زیر ساعد، چالشِ تعادل بدون شلوغی ایجاد می‌شود.
طرفدار رقبا (وزنه/بدنسازی): بین ست‌های اسکوات، با اسکوییز ایزومتریکِ توپ بین زانوها الگوی زانو به خارج (Valgus) را اصلاح کنید. در پرس دمبل روی نیمکت، قرار دادن توپ بین مچ‌ها، فعال‌سازی سینه و سرشانه قدامی را افزایش می‌دهد.
دیگر کاربردها: تمرینات توان‌بخشی ملایم (با نظر متخصص)، کشش گردن و کمربند شانه‌ای در پایان روز، آزادسازی تنش کف پا با رول نرم، تمرینات تعادلیِ نشسته برای سالمندان، و بازی‌های حرکتی کم‌خطر برای کودکان.
تمایز نسبت به رقبا
بسیاری از توپ‌های کوچک بازار یا با PVC نامرغوب ساخته می‌شوند (سریع چروک/شل) یا سطح صیقلی دارند که با تعریق می‌لغزد.
مدل 2006180 با
PVC درجه‌یک بدون مواد سمی و بافت
ضدلغزش—کنترل بهتر در حرکات پویا می‌دهد. مشخصه
Anti-Burst امنیت ذهنی ایجاد می‌کند تا در حرکات فشاری نگرانی نداشته باشید. وزن 120 گرمی و جعبه مقاوم یعنی حمل و نگهداری تمیزتر از گزینه‌های فله‌ای. از نظر کارکرد، قطر 25 سانت برای پیلاتس «نقطه طلایی» است: کوچک‌تر از توپ‌های سوئیسی حجیم، اما بزرگتر از توپ‌های مینی درمانی—پس هم برای هسته و هم کشش‌های کاربردی «به اندازه کافی چالش‌زا» است.
ضمانت و خدمات
با خیال آسوده خرید کنید:
ضمانت سلامت فیزیکی و امکان
بازگشت ۷ روزه. سفارش‌ها در
بندرعباس کمتر از ۲۴ ساعت ارسال می‌شود و در سایر شهرستان‌ها حداکثر طی
۵ روز کاری به دست شما می‌رسد. تیم پشتیبانی قبل و بعد از خرید کنار شماست—از انتخاب برنامه تمرینی تا نگهداری محصول. نیاز به راهنمایی دارید؟
مشاوره رایگان بگیرید و دقیق انتخاب کنید.
سوالات متداول (FAQ)
این توپ برای مبتدی‌ها مناسب است؟
بله؛ شدت تمرین با فشار دست/پا و نوع حرکت تنظیم می‌شود و برای شروع ایمن است.
تحمل فشار توپ چقدر است؟
جنس PVC درجه‌یک با ویژگی ضدترک، برای تمرینات خانگی/باشگاهی ایمن و مقاوم طراحی شده است.
آیا سطح توپ لیز می‌خورد؟
خیر؛ بافت ضدلغزش حتی در تعریق، چسبندگی و کنترل بهتری می‌دهد.
چطور تمیزش کنم؟
با دستمال مرطوب یا محلول رقیق‌شده ضدعفونی‌کننده؛ سپس خشک کنید.
برای کمر درد مفید است؟
حرکات اصلاحی ملایم (مثل Pelvic Tilt) می‌تواند مفید باشد؛ در صورت درد یا آسیب، با متخصص مشورت کنید.
می‌توانم برای گرم‌کردن استفاده کنم؟
بله؛ چرخش‌های ملایم ستون فقرات، اسکوییز ایزومتریک بین زانوها و رولِ شانه‌ها بدن را آماده تمرین می‌کند.
فرقش با توپ‌های بزرگ چیست؟
ابعاد کوچک‌تر = کنترل بیشتر، فضای کمتر، تمرکز دقیق‌تر روی عضلات مرکزی و حرکات هدفمند.
برای کودکان و سالمندان مناسب است؟
بله؛ به شرط انتخاب حرکات ملایم و نظارت بزرگتر/مربی.
آیا داخل جعبه عرضه می‌شود؟
بله؛ جعبه شیک و مقاوم، حمل و نگهداری را آسان‌تر می‌کند.
وزن و اندازه دقیق چیست؟
وزن حدود 120 گرم و قطر 25 سانتی‌متر—استاندارد تخصصی پیلاتس.
جمع‌بندی
اگر به دنبال یک ابزار
کوچک اما اثرگذار برای تقویت هسته، بهبود تعادل، افزایش انعطاف و حتی گرم‌کردن هوشمند هستید،
توپ پیلاتس و یوگا 25 سانتی‌متر کد 2006180 همان انتخاب حساب‌شده است. ایمن، خوش‌لمس، کم‌حجم و آماده استفاده در هر زمان و مکان. امروز تصمیم بگیرید و ببینید
چگونه کیفیت حرکت و آرامش بدن‌تان به شکل
تضمینی بهتر می‌شود.
🎯 پیشنهاد ویژه: همین اکنون با ضمانت 7 روزه سفارش دهید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.